布衣拳出拳类拳操
出 版 物：《武当》
年 卷 期：2023年第1期
页 面：46-48页
学科分类：040304[教育学-民族传统体育学] 0403[教育学-体育学] 04[教育学]
摘 要：出拳类拳操为布衣拳五类基础招法之首，也是布衣拳的入门套路。布衣拳谱提出：“出拳类有三招，前腿拳、后腿拳、侧腿拳，以拳面而击，拳形有掼、立、勾四法。在布衣拳里有“武以出拳霸天下之说，话中的“出拳指的就是出拳类拳操，可见出拳类训练在布衣拳中具有重要地位。更多出拳类招法也在摆掌类、运肘类、抖身类和抬腿类拳操中不断被组合运用。出拳类拳操动作名称有：抱拳起势、跪步勾拳、坐步立拳、扑步撩拳、侧步掼拳、上步勾立、退步掼拳、回拳收势。
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