浅析终身体育视角下高校瑜伽课程的设置与实践
作者机构：广西壮族自治区梧州学院
出 版 物：《拳击与格斗》 (Boxing & Fight)
年 卷 期：2022年第10期
页 面：51-53页
基 金：校级科研项目(青年项目)“终身体育视域下高校瑜伽公选课的育人价值审视”(课题编号:2022C007)研究成果
摘 要：终身体育是学校体育教学的一个重要目的，也是学校课程改革的根本目的。选择合适的教学内容、激发学生的体育兴趣是培养学生终身体育的关键。瑜伽是一项终身受益的健身课程，但是该课程在大学里实施的时间太短，在实践中还存在很多问题。因此，在传统的瑜伽教学中进行全面的设置与实践，对于激发学生体育兴趣、培养终身体育观念和缓解学生心理压力具有十分重要的意义。
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