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安然入眠无困扰

作     者：心知 

作者机构：北京 

出 版 物：《家庭中医药》 (Family & Traditional Chinese Medicine)

年 卷 期：2009年第16卷第7期

页      面：41-41页

学科分类：1002[医学-临床医学] 1011[医学-护理学（可授医学、理学学位）] 100205[医学-精神病与精神卫生学] 10[医学] 

主　　题：入眠 睡眠障碍 睡眠质量 生活水 常见病 老年人 

摘      要：随着人们生活水平的提高，更多的人开始关注睡眠质量。但只关注是否睡得着还不够，还要关心是否睡得好。即使能够入睡，但经常做梦，或是睡得昏昏沉沉，睡不醒，也是睡眠障碍。

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