体重反弹的新机制:能量补偿
A New Mechanism for Weight Regain:Energy Compensation作者机构:西安翻译学院体育学院陕西西安710105
出 版 物:《北京体育大学学报》 (Journal of Beijing Sport University)
年 卷 期:2022年第45卷第8期
页 面:117-132页
核心收录:
学科分类:1002[医学-临床医学] 100201[医学-内科学(含:心血管病、血液病、呼吸系病、消化系病、内分泌与代谢病、肾病、风湿病、传染病)] 10[医学]
主 题:病理生理学 能量平衡 能量补偿 体重反弹 减肥 热量限制 身体活动
摘 要:肥胖是一个全球主要的健康问题,使个体易患多种慢性病,并影响预期寿命。基于生活方式改变的干预措施(如,热量限制和增加身体活动)是肥胖管理不可或缺的组成部分。然而,尽管采取这些干预措施可以减轻体重,但从长远来看,多数人会在成功减肥后出现体重反弹,其病理生理学基础与减肥或减肥后体重维持过程中的能量补偿有关。其中,进化、遗传、致肥胖环境和行为的交互作用是其主要原因;适应性产热、食欲增加和代谢成本降低是其主要机制;下丘脑在整合有关食物摄入、能量消耗和体重信号方面发挥着核心作用,内分泌激素以及肠道微生物的作用是其主要调节因素。根据体重反弹的能量补偿机制提出应对体重反弹的策略:防止成功减肥后体重反弹,个人需要坚持抵制生理适应和其他有利于体重反弹的行为。