高温环境下PAP诱导训练对短跑运动员爆发力的影响

作     者：朱小芋 部义峰 朱闯 樊继鑫 杨清 骆冬亚 ZHU Xiaoyu;BU Yifeng;ZHU Chuang;FAN Jixin;YANG Qing;LUO Dongya

作者机构：江苏师范大学江苏徐州221116 华东师范大学上海200241 

出 版 物：《中国体育科技》 (China Sport Science and Technology)

年 卷 期：2022年第58卷第6期

页      面：47-53页

核心收录：

学科分类：040303[教育学-体育教育训练学] 0403[教育学-体育学] 04[教育学] 

基　　金：国家体育总局重点研究领域课题(2014B074) 江苏高校“青蓝工程”资助项目 

主　　题：高温 激活后增强 诱导训练 爆发力 

摘      要：目的:探讨高温、常湿环境下,激活后增强(PAP)诱导训练负荷以及间歇时间对短跑运动员垂直爆发力、水平爆发力以及水平加速的影响。方法:选取11名一级、6名二级男子短跑运动员,测试其诱导训练前后垂直纵跳(CMJ)、立定跳远(SLJ)、10码跑(TYR)成绩(温度32℃,相对湿度0.05),TYR测试T_(9 min)成绩呈下降趋势,但无显著性差异(P0.05);T_(12 min)测试成绩均低于Pre(P0.05)。结论:在高温环境下,间歇时间对PAP存在显著影响,负荷对PAP无显著性影响;75%~90% 1RM均能产生PAP,T_(6 min)对运动表现影响最大,产生的PAP效应最佳;诱导训练后过短或过长时间的间歇均不会提高运动表现。