作 者:方留民
作者机构:不详
出 版 物:《山西老年》
年 卷 期:2022年第6期
页 面:66-66页
学科分类:04[教育学]
主 题:七十岁 保龄球 身体活动水平 骑自行车 健身 心脏病 游泳 老年人
摘 要:意大利的研究人员收集了近3100名老年人的数据,他们都参加了开始于20世纪90年代中期的一项研究。参与者在每次评估中回答有关他们身体活动水平的问题。适度的体育活动包括散步、打保龄球和钓鱼。高强度的体育活动包括园艺、健身、骑自行车、跳舞和游泳。那些每天运动20分钟以上的人被定义为活跃的,而那些运动时间更少的人被认为是不活跃的。