有氧运动对女大学生身体成分影响的Meta分析

作     者：孙仕臻 Sun Shizhen

作者机构：吉首大学湖南吉首416000 

出 版 物：《体育科技文献通报》 (Bulletin of Sport Science & Technology)

年 卷 期：2022年第30卷第5期

页      面：190-193页

学科分类：0403[教育学-体育学] 040302[教育学-运动人体科学(可授教育学、理学、医学学位)] 04[教育学] 

主　　题：有氧运动 女大学生 身体成分 Meta分析 

摘      要：目的:系统评价有氧运动对女大学生身体成分的影响。方法:通过中国知网检索有氧运动对女大学生身体成分影响的随机对照实验(RCT),检索期限为2015.1.1-2022.1.1。采用Revman5.1软件和Stata16.0软件对纳入的文献进行质量评估、Meta分析、亚组分析以及发表偏倚分析。结果:共纳入13篇随机对照实验,研究对象为850人。Meta分析结果显示,有氧运动可有效减轻女大学生的体重且具有显著性(SMD=-0.44,95%CI=[-0.80,-0.07],Z=2.36,P=0.020.05)。结论:有氧运动可有效改善女大学生的体重、BMI以及体脂率。