足球运动员的体能研究范式与体能训练研究
Study on Fitness Research Paradigm and Fitness Training of Football Players作者机构:江苏师范大学体育学院江苏徐州221116 国家体育总局体育科学研究所北京100061
出 版 物:《体育科学》 (China Sport Science)
年 卷 期:2012年第32卷第8期
页 面:55-65页
核心收录:
基 金:国家体育总局奥运会科技攻关与服务项目(10A088)
主 题:足球 运动员 体能研究范式 比赛活动方式 比赛负荷 体能训练
摘 要:目前,对运动员在足球比赛体能表现特征研究的方法主要有两种:第一种是基于比赛活动能力表现的Time-motion分析方法,其研究内容主要包括跑动能力研究、位置活动特征研究以及疲劳研究;第二种是基于适应与应激理论的生物学测试指标,其研究内容主要包含能量消耗、心率以及血液指标。前者是对足球比赛的活动表现形式及特征进行的描述,后者是训练或比赛对运动员承受的负荷的表达,二者在数据获取与可解释性上各有长短。同时,二者共同构筑了足球运动员体能训练的三大核心内容,即有氧能力训练、无氧能力训练以及力量训练。