大学体育俱乐部制改革对大学生运动量与心理健康的影响研究

作     者：徐立彬 宋昊洋 王亚琦 XU Libin;SONG Haoyang;WANG Yaqi

作者机构：阜阳师范大学体育学院安徽阜阳236037 

出 版 物：《阜阳师范大学学报（自然科学版）》 (Journal of Fuyang Normal University:Natural Science)

年 卷 期：2022年第39卷第1期

页      面：115-120页

学科分类：0402[教育学-心理学(可授教育学、理学学位）] 040203[教育学-应用心理学] 04[教育学] 

基　　金：安徽省质量工程教学研究项目(2020jyxm1415) 阜阳师范大学教学工程实践育人专项(2020SJYR01) 

主　　题：体育俱乐部改革 大学生 运动量 心理健康 

摘      要：文章旨在探讨大学体育俱乐部制改革对大学生运动量与心理健康的影响。通过文献资料、问卷调查、心理测量和数理统计等方法,对阜阳师范大学实施体育俱乐部制改革两年来3224名在校学生的运动量和心理健康水平进行监测评价。通过卡方检验、T检验、方差分析、相关分析,结果显示:大学生的体育锻炼活动一般采用中小运动量,且男生的运动量高于女生;大学生心理健康水平总体水平较好,且男生的心理健康状况好于女生;中小运动量产生了良好的心理健康效益;大学体育俱乐部制改革效果初显。建议:大学体育俱乐部制改革过程中应根据性别、年级、兴趣构建适应大学生不同运动量等级、身体素质、运动负荷的教学模式;重点关注女大学生群体,提高其身心健康水平。