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你的身体会说话

作     者：王振 马华舰(插图) 

作者机构：上海市精神卫生中心 中华医学会精神医学分会认知行为治疗研究协作组(CBT) 

出 版 物：《科技视界》 (Science & Technology Vision)

年 卷 期：2022年第6期

页      面：5-8页

学科分类：04[教育学] 

主　　题：形式表达 喜怒哀乐 身体 

摘      要：人的一生,总要经历和面对悲欢离合,要体验和经受喜怒哀乐,人们不断地在一次次风雨后成长,不断地在一场场挑战后改变。有些经历让人们变得更加坚强、更加自信,但也有一些经历则让人们承受巨大的压力、甚至逐渐消沉。每段经历带给人们的情绪都不会凭空消失,人们会以不同的形式表达,有的人用语言倾诉,而有的人只能用身体诉说。

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