运动加压装备增强足球运动员力量素质的可行性研究
作者机构：沈阳体育学院运动人体科学学院辽宁沈阳110102 沈阳体育学院运动训练学院辽宁沈阳110102
出 版 物：《辽宁体育科技》 (Liaoning Sport Science and Technology)
年 卷 期：2013年第35卷第3期
页 面：92-94页
学科分类：040303[教育学-体育教育训练学] 0403[教育学-体育学] 04[教育学]
摘 要：采用文献资料法对运动加压装备增强足球运动员力量素质的可行性进行研究,结果显示:赛前应用加压运动仪进行力量训练具有低负荷、短时间、短周期提高肌肉力量的作用;赛场上内穿加压护腿、赛后着装加压及膝长袜有保持及快速恢复肌力的功效。
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