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强身健体足三里

作者：李德忠

作者机构：不详

出版物：《老同志之友（下半月）》

年卷期：2021年第10期

页面：54-55页

学科分类：1005[医学-中医学] 100502[医学-中医临床基础] 10[医学]

主　　题：通经活络调理脾胃足阳明胃经胫骨前缘老母鸡外膝眼补中益气足三里

摘要：民间常常流传着这样一句话:“常按足三里,胜吃老母鸡。足三里是中医经络学中足阳明胃经的主要穴位之一,是一个强壮身心的大穴。中医认为,按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。它的取穴,在小腿前外侧,外膝眼下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。

本地馆藏 |

1、借阅数量：每证可借书6册，期刊2册，团体读者证可借书刊300册。 2、借阅时间：个人借期为30天，每本书可续借1次，借期为30天；团体借期为90天。 3、归还地点：3楼服务台、自助借还设备、还书箱、各分馆 4、馆际互借：读者未能在本馆获取所需文献资料，可至参考咨询阅览室服务台填写《南通市图书馆馆际互借读者申请表》，根据馆际互借协议，我馆将为读者向其他馆代借文献。馆际互借过程中所产生的费用（资料复印、邮寄费等），由读者个人承担。 5、服务电话续借：59003605 59003606 咨询：81100100 59003600

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