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骨关节疾病

出 版 物：《家庭用药》 

年 卷 期：2013年第8期

页      面：30-30页

学科分类：1002[医学-临床医学] 10[医学] 

主　　题：骨关节疾病 椎间盘 腰突症 压力 平卧位 前倾位 高应力 坐位 

摘      要：误区一：“椅族不会坐出腰突症坐位时，椎间盘承受的压力要比平卧位时大6倍，尤其是坐姿不当的前倾位，压力会飙升至11倍。另外，驾车时长时间处于坐位及颠簸状态，椎间盘承受压力更大，尤其是踩离合器时对椎间盘的压力会增大1倍。椎间盘长期承受高应力，会加速椎间盘的退变、突出。于是，坐着坐着就患上了腰突症。

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