有氧健身操对高校女生锻炼价值的研究
作者机构：辽宁对外经贸学院体育教研部
出 版 物：《成才之路》 (Way of Success)
年 卷 期：2009年第30期
页 面：88-88,I0010页
学科分类：0403[教育学-体育学] 040303[教育学-体育教育训练学] 04[教育学]
摘 要：本文介绍了有氧健身操运动的特点和作用，同时从社会、心理需求等方面分析了女性对健身的需求，阐述了有氧健身操对女性尤其是高校女生的锻炼价值，以便使更多的人了解有氧健身操的相关知识，积极地投入到有氧健身操运动中，并通过科学的健身方法到达健身、健美、健心的效果。
维普期刊数据库
同方期刊数据库