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海绵块训练法在青少年短跑训练中的运用

作     者：罗庆添 

作者机构：广州市南沙鱼窝头中学广东广州511458 

出 版 物：《青少年体育》 (Youth Sport)

年 卷 期：2021年第2期

页      面：52-53页

学科分类：0403[教育学-体育学] 04[教育学] 

主　　题：海绵块训练法 青少年 短训练 

摘      要：海绵块训练法是田径训练中一种简单有效、便捷实用、科学合理的训练方法,是学校田径教学以及田径运动队训练中常用的训练方法。本文采用文献资料法等研究方法,首先对海绵块训练法的基本特性进行探讨,然后分析海绵块训练法在青少年短跑训练中的运用,旨在为青少年短跑训练提供实践参考。

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