运动干预非特异性下背痛的研究进展
Research on the Progress of Exercise Intervention in Nonspecific Low Back Pain作者机构：江苏省淮安体育运动学校江苏淮安223001 盐城市神州路小学江苏盐城224000
出 版 物：《当代体育科技》 (Contemporary Sports Technology)
年 卷 期：2021年第11卷第11期
页 面：24-26页
摘 要：研究目的:综述了基于腰椎稳定系统失衡的下背痛发生机制,以及运动干预的促进效果,为非特异性下背痛的防治提供科学指导,为今后下背痛的相关研究提供方向。结果与结论:躯干肌功能及躯干本体感觉异常导致腰椎稳定性失衡是非特异性下背痛的主要诱因;系统的运动干预可以改善肌肉募集、重建躯干本体感觉、提高腰椎稳定性;非特异性下背痛亚型细分及运动干预方案的个体化定制才能获得良好的干预效果和更广阔的应用前景。
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