攀岩运动对引体向上技能迁移效果的探究

作     者：甘奇智 闫凤娟 甘进新 丘宇淮 Gan Qizhi;Yan Fengjuan;Gan Jinxin;Qiu Yuhuai

作者机构：深圳市龙岗区平安里学校广东深圳518100 湖北省天门市卢市小学湖北天门431700 

出 版 物：《体育科技文献通报》 (Bulletin of Sport Science & Technology)

年 卷 期：2021年第29卷第6期

页      面：53-54,111,121页

学科分类：0403[教育学-体育学] 04[教育学] 

基　　金：深圳市中小学生探究课题 

主　　题：攀岩 引体向上 技能迁移 

摘      要：引体向上是克服自身重量的悬垂力量练习,主要发展练习者上肢、背阔和腰腹等部位的肌肉力量,该项目也是测试男性上肢力量的方法,目前引体向上作为深圳市体育中考的考试项目之一,其分值在体育中考分数占比具有很高的地位。攀岩运动也是练习者克服自身重量,在岩壁上攀登的练习,主要发展练习者上肢和腰腹的肌肉力量。本研究抽取30名八年级男同学作为研究对象,随机的将受试者分为攀岩运动组(C组)和常规运动组(T组),实验前测试学生的体重、前臂紧张围、上臂紧张围、曲臂悬垂时间、平板支持时间和引体向上数量等指标,10周的攀岩练习干预后,再次测得两组学生的相应指标。实验结果发现,虽然T组学生有所增加,但是其结果没有显著性差异,攀岩运动干预后C组学生相对于运动干预前的平板支持时间、曲臂悬垂时间和引体向上数量显著性增加。结论,攀岩运动能有效地促进中学生腰腹肌和上肢肌肉力量的发展,并且攀岩对于引体向上技能来说具有良好的迁移效果。