户外运动技巧
丛 书 名：高等教育体育学精品教材
版本说明：1版
I S B N：(纸本) 9787567021907
出 版 社：青岛：中国海洋大学出版社
出 版 年：2019年
页 数：191页页
摘 要：本书是有关户外攀登运动技巧的运动教材，内容涉及攀岩、登山等许多不同类型攀登活动最先进的技术与理念，本书还收录了顶尖教练的安全建议指导，以大量图解和实景照片生动诠释攀登技巧，关注技术细节与可操作性，装备、绳结、徒手攀岩、登山等。书中有详细的图解说明，从登山技巧、恢复疲劳、补充能量等方面给予精心指导，书中配有大量图解及照片，注重技术细节与可操作性，旨在为攀登学者提供实际有用的信息。