五行明心瑜伽
丛 书 名：哈达瑜伽系列
I S B N：(纸本) 9787513905107
出 版 社：北京：民主与建设出版社
出 版 年：2014年
页 数：175页
学科分类：1006[医学-中西医结合] 1005[医学-中医学] 1002[医学-临床医学] 100502[医学-中医临床基础] 10[医学] 100602[医学-中西医结合临床]
摘 要：本丛书，共有《五行明心瑜伽》《瑜伽提斯》《心灵瑜伽》《女人瑜伽》《哈达脊柱理疗》《能量禅》六本，从明心瑜伽、提斯瑜伽、心灵瑜伽、女人瑜伽、脊柱理疗、禅能等方面，详细阐述了瑜伽的原理、发展过程和研习操作的技巧。根据授课超过和接近十年、一万小时原则，即凡事要想有所成就，需要持续从事一万小时以上，这位作者的学习和教授瑜伽的时间都超过了这个数字，并积累了深厚的教学经验和心得，厚积薄发，将这些从瑜伽实践中来的、经过传承又有发展的宝贵知识总结写下来。