五谷杂粮好养生
版本说明：5
I S B N：(纸本) 9787535779052
出 版 社：长沙：湖南科学技术出版社
出 版 年：2014年
页 数：228页页
学科分类：1006[医学-中西医结合] 1005[医学-中医学] 100502[医学-中医临床基础] 100602[医学-中西医结合临床] 10[医学]
摘 要：本书直击时下最热门的五谷杂粮养生话题，全方位揭开五谷杂粮的养生秘诀，用中医养生的观点，结合现代营养学知识，详细解读五谷杂粮养生玄机以及五谷杂粮在体质养生、养气血、男人补肾、女人养肝、内调外养塑身美颜、调养妇科病、促进儿童成长、克服职业病、祛火、防治常见病等方面的具体应用，每节配有“五谷杂粮养生百科“五谷杂粮养生厨房等栏目，书末配有“五谷杂粮营养、功效索引速查……
