二十四节气养生大全
I S B N：(纸本) 7801757351
出 版 社：北京：长安出版社
出 版 年：2008年
页 数：17, 409页页
学科分类：1006[医学-中西医结合] 1005[医学-中医学] 10[医学]
摘 要：《黄帝内经·素问·四季调神大论篇》中曰:阴阳四时者,万物之终始也,死生曰之本也,逆之灾害生,从之则苛疾不起,是谓道也。清楚地说明了人在养生中要顺应四时阴阳之根本。书中围绕不同季节、不同节气的自然变化,阐述了起居作息、饮食养生、强身进补、防病治病、精神调节与运动指南等内容,诠释了科学养生的重要所在。