睡不着的睡美人
出 版 社：西安：陕西科学技术出版社
出 版 年：2011年
页 数：166页
学科分类：0710[理学-生物学] 07[理学] 071006[理学-神经生物学]
摘 要：不吃药， 治失眠！等待被王子吻醒的睡美人，突然睡不着了！与失眠有关的是：记性差、免疫力低、上火焦虑抑郁的负面情绪、苍老晦暗的皮肤问题、甚至短寿……美丽的童话结局难道要改写？于是，拥有毒苹果的巫婆、修筑睡眠城堡的小猪、提供数羊式睡眠的牧羊人齐上阵！以为可以赶走失眠的方法有：服食安眠药、数羊、睡前饮酒、过度透支体力……但往往，事与愿违！漫漫长夜无心睡眠的恶性循环让你疲惫不堪！请看他们如何在智者的带领下与失眠魔怪抗衡，简单轻松几步骤，让三班倒的你、宅在家里的你、常年当“飞人的你……