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健美快速入门不求人

丛 书 名：快速入门不求人丛书

作     者：相建华 田振华 

I S B N：(纸本) 7810511572 

出 版 社：北京：北京体育大学出版社 

出 版 年：1997年

页      数：221页页

主 题 词：健美 学科:基本知识 

学科分类：0403[教育学-体育学] 04[教育学] 

摘      要：本书针对众多在家中自学自练的健美爱好者，“不知道怎样设计和选择自我健美训练？“不了解自我健美训练怎样开始？“从哪儿着手？“每一步该做些什么？等具体问题，由浅入深，由表及里，图文并茂地向健美爱好者介绍了自我健美训练的科学原理和最佳方法。

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